Tai chi Qigong

de kunst van bewegen

Wil jij meer energie, een betere doorbloeding en balans en meer concentratievermogen?

Taichi/Qigong is een Chinese bewegings- en energieleer.

Via rustige (energetische) staande of zittende ‘ronde’bewegingsoefeningen krijgt je lichaam meer energie. 

Je lichaam en geest komen in balans, je ademhaling wordt beter, je brengt je gedachten tot stilte en leert luisteren naar je lichaam. 

De oefeningen helpen je je energie opnieuw in je lichaam te verdelen.

Taichi/Qigong is een Chinese bewegings- en energieleer. gebaseerd op de stroming van de Qi, de natuurlijke Yin en Yang bewegingen en de 5 elementen.

Taiji/Qigong is voor iedereen toegankelijk.

Cursus van 10 lessen 100 euro ( incl. Consumptie)

Dinsdagmorgen 9.30 - 10.30. ( combinatie met Flex en Stretch)

Woensdagmiddag 14.00 - 15.00 uur

Donderdagmorgen 10.00 - 11.00 uur